自分磨き

ホットヨガのラバ(LAVA)体験に行ってきたよ。【汗だく満足】

投稿日:2020年2月28日 更新日:

ホットヨガのラバ(LAVA)体験に行ってきたよ。【汗だく満足】

上の写真は入会後に購入したLAVAラグ と 水素水マンスリーを契約して無料でいただいた水素水バックになります。

 

こんにちは、ほの香です。

ここ最近、長時間のデスクワークで腰痛・肩こり発症!!
マッサージに通うけど、しばらくしたら・・・また腰痛に肩こり
マッサージで1回3,500円~5,000円かけるのも金銭的にきついな・・・
根本的改善!体の姿勢をよくしようかな・・・

などなど思い

ホットヨガラバ(LAVA)の体験にいってきました!

ほの香
ほの香
腰痛・肩こり・・つらいよ~。精神的ひとりあるきには、リラックスが大事。リラックス~欠乏中~

読んでほしい人

★ホットヨガってどんな感じなのか知りたい。
★ラバ(LAVA)はどんな感じなのか知りたい。

ホットヨガのラバ(LAVA)体験を予約する

ホットヨガのラバ(LAVA)体験に行ってきたよ。【汗だく満足】

私は、ホットヨガのラバ(LAVA)体験を予約をするために、★ホットヨガスタジオ L A V A★を確認しました。

すると、どうやら入会キャンペーン中
とはいえ、ほとんどの期間キャンペーンしてる気がすると思いつつ内容を一読。

キャンペーン内容
・Web事前入会キャンペーン
・体験からはじめたい方用のキャンペーン

Web入会→ポイント付与、施設使用料半額

魅力的だな・・・
と心惹かれつつ、ふと我にかえる。

 

 

私は、アンチヨガ人。

 

Web入会してみて合わなかったら不安なので、体験からにしました。

ちなみに、
体験からはじめたい方用のキャンペーン→手ぶらセットつき体験料0円

でした。

 

ラバ(LAVA)体験予約方法

①家から一番近いラバ(LAVA)を検索
②日にちを指定
③時間とレッスン内容を選択
④予約

申込完了。あとは体験日を待つばかりです。

と思っていたら・・・

 

 

体験を申し込むと、確認メールや体験確認の電話がきました。

確認内容
・レッスン日、レッスン内容の確認、担当先生の紹介
・当日の持ち物(私は、手ぶらセットでしたので、替えの下着と汗拭き用のフェイスタオル)
・集合時間(当日説明があるので30分前)

忘れっぽい私にとって有難かった・・・

 

ホットヨガのラバ(LAVA)体験当日

ホットヨガのラバ(LAVA)体験当日【汗だく満足】

初めてのところに行くのは緊張します。
おどおどしながら、扉を開けました。

当日の流れ

①必要書類の記入と簡単なカウンセリング

②ウェアにお着替え

③体重測定

④レッスン体験

⑤お着換え

⑥カウンセリング



まとめ

体験を経験して私が思ったことは、

いい点
●汗が滝のように流れでた。
●ホットヨガと聞いていたけど、サウナのような暑さはなく、ほんのり温かく心地よかった。
●ポーズの取り方も体の硬さにあわせてよかったので、無理しなかった。
●難しいポーズは、先生が少し指導してくれた。
●体が芯まで温まった。
●姿勢がよくなったちょっと・・と思った点
●手ぶらセットのウェアがキャミソールで、恥ずかしかった。
あまり、肩を出すことのない私は、恥ずかしい恥ずかしい。
とはいえ、他のレッスン生はおシャレウェア。肩だし多数。気にすることなかったのかもなと、余日談。びっくりした点
●男性が1割ぐらいいたこと
びっくりと思ったのは、一瞬。レッスンにのめりこみ全く気にならなかった。

です。

今まで、アンチヨガ人でしたが、ホットヨガのよい体験ができました。

ほの香
ほの香
じんわり汗を流してすっきり🎵あ~幸せ🎵

《ヨガ》をはじめてみませんか?



-自分磨き

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