手順2
手順2
投稿日：
執筆者：honoka
関連記事
-
-
オンラインのヨガ【SOELU】を無料体験！手軽に楽しもうヨガライフ
なかなか外出ができない中、気軽に始められて楽しめるオンラインのヨガがないかと思い調べてみました。 こんにちは、ほの香です。 ほの香ヨガは、呼吸を整えて副交感神経を優位に …
-
-
ピラティスとヨガの違いとはなんだろう？【精神的自立に向いているのは】
ピラティスとヨガの違い こんにちは、依存体質から脱したほの香です。 精神的自立ができるように、前回ヨガをお勧めしました。 関連記事：オンラインのヨガ【SOELU】を無料体験！手軽に楽しもうヨガライフ …
-
-
親の期待に応えることが疲れた今、できること【yogaのポーズでリラックス】
こんにちは、ほの香です。 私自身親の期待に応えてきて、そして、応えられなくなってしんどくなった経験があります。 ほの香親からのひとり歩き・・・親からの自立をテーマにまとめていきたいと思います。 読んで …
-
-
今回は、「心に沁みついた寂しい気持ちを解消する方法」を紹介いたします。 「恋愛をして寂しいことがあった」 「仕事やバイトを辞めることになって寂しい」 「相談する相手がいなくて寂しい」 「仲間外れをされ …
-
-
今回は、「不意に寂しくなった時の過ごし方」に関してです。 ふと時間ができた時、なんとなく寂しくなりませんか？ 特に、夜の静かな時間には寂しい気持ちになりますよね。 安心した眠りにつけるように、五感を使 …
-
-
2020/08/11
-
-
2020/07/16
-
-
2020/06/30
-
-
2020/04/20
シングルマザーになる前にする取り決めたいお金について【経済的ひとりあるきのために】
-
-
2020/03/28
親の期待に応えることが疲れた今、できること【yogaのポーズでリラックス】
こんにちは、ひとり歩きを楽しんでいるほの香です。
人に依存して生きてきた４０年間を見直し、ひとり歩きできるよう頑張ったほの香が、自分を大事にしたい、依存から抜け出したいあなたに向けて
- 精神的なひとり歩き
- 経済的なひとり歩き
をお伝えしているブログです。
好きなことは、体を動かすこと、漫画を読むこと。今一番はまっていることは、物を作ることです。
娘とふたりではっぴーにくらすシングルマザーです。