不意に訪れる寂しさの原因と対処方法がしりたい
不意に訪れる寂しさの原因と対処方法がしりたい
投稿日：
執筆者：honoka
関連記事
-
-
オンラインのヨガ【SOELU】を無料体験！手軽に楽しもうヨガライフ
なかなか外出ができない中、気軽に始められて楽しめるオンラインのヨガがないかと思い調べてみました。 こんにちは、ほの香です。 ほの香ヨガは、呼吸を整えて副交感神経を優位に …
-
-
ホットヨガのラバ(LAVA)体験に行ってきたよ。【汗だく満足】
上の写真は入会後に購入したLAVAラグ と 水素水マンスリーを契約して無料でいただいた水素水バックになります。 こんにちは、ほの香です。 ここ最近、長時間のデスクワークで腰痛・肩こり発症 …
-
-
不安で眠れない時、どうしたらいいのでしょうか。【ヨガを取り入れた解消法】
こんばんは、ほの香です。現在、自立的ひとりあるきをしていますが、実際、不安でお布団の中に入っても考えが止まらなくて寝れない日々を過ごしたことがあります。 ほの香不安が不安を呼んで、寝れない時ってありま …
-
-
親の期待に応えることが疲れた今、できること【yogaのポーズでリラックス】
こんにちは、ほの香です。 私自身親の期待に応えてきて、そして、応えられなくなってしんどくなった経験があります。 ほの香親からのひとり歩き・・・親からの自立をテーマにまとめていきたいと思います。 読んで …
-
-
今回は、「不意に寂しくなった時の過ごし方」に関してです。 ふと時間ができた時、なんとなく寂しくなりませんか？ 特に、夜の静かな時間には寂しい気持ちになりますよね。 安心した眠りにつけるように、五感を使 …
-
-
2020/08/11
-
-
2020/07/16
-
-
2020/06/30
-
-
2020/04/20
シングルマザーになる前にする取り決めたいお金について【経済的ひとりあるきのために】
-
-
2020/03/28
親の期待に応えることが疲れた今、できること【yogaのポーズでリラックス】
こんにちは、ひとり歩きを楽しんでいるほの香です。
人に依存して生きてきた４０年間を見直し、ひとり歩きできるよう頑張ったほの香が、自分を大事にしたい、依存から抜け出したいあなたに向けて
- 精神的なひとり歩き
- 経済的なひとり歩き
をお伝えしているブログです。
好きなことは、体を動かすこと、漫画を読むこと。今一番はまっていることは、物を作ることです。
娘とふたりではっぴーにくらすシングルマザーです。